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あけましておめでとうございます 只野あきら

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年末の大掃除、重いものは持ち上げなかったのに腰が痛くなってしまいました
深刻な運動不足です

今年は毎朝15分運動して体を鍛えようと思います
それと、毎日15分で描いた画像をブログにアップしようと思います

今年もよろしくお願いします

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