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季節の変わり目　　－黒鳥－

急に暖かくなってきて
春一番というやつでしょうか
季節の変わり目のせいか
会社内で風邪が流行り気味のようです。

手洗い、うがいはもちろん
栄養と睡眠をしっかりとって
体調を崩さない様に気をつけたいところです。


あと適度に運動もできるといいですね！
そんな私は徒歩で会社に通勤するようにしています。
効果があるかはわかりませんが・・・

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