長い時間、ＰＣの前に座り込んで作業していると、
突然に頭がからっぽになる瞬間があります。
「むがー！」って感じです。
そういうときは気分転換するのが一番なんですが、
分かっていながら行動できないときってあるんですよね。
今日もちょっぴりそんな時間帯がありました。
“調子悪いときは気分転換する”
単純なことに聞こえるけど、いざ実行するのは難しい。
「気分転換！」とか言って、
作業に戻ってこれなくなるかもというのが怖いものなのです。
また気分をリフレッシュして、仕事に戻る、というところまでで
「気分転換」という１つの工程なのでしょうね。
自分コントロールをもっと上手くなろう。